日曜日はかなりギリギリ☆ライフ

月曜日が週末のnorixnori です。

わたしの日曜日は月曜日始まりの皆さんでいうところの木曜。あと1日行けば休み…というHPが微妙だけど明日まで持たせねばならないというところです。

明日の朝、自転車で通勤する時はいつもの顔触れのみなさんとすれ違います。土日は合わないから月曜日〜金曜日で然るべき場所へ通う人たちなんだろうな、今日はフレッシュな（または気鬱な）週の始まりなんだなぁとウィークエンドのわたしだけれど新鮮な朝の気持ちになります。

おはようございます。げつようび！（ウィークエンド） pic.twitter.com/q6ywW0Pq4V
— のり@カフェラテ (@norixnori) 2023年1月29日

サプリ並べて生きながらえています。

はちみつギリシャヨーグルト、ベリーミックスとバナナ。 pic.twitter.com/zJM0Mzx8Jq
— のり@カフェラテ (@norixnori) 2023年1月30日

勉強はしないよりしたほうがいい
お菓子は控えたほうがいい
運動したほうがいい
早寝早起きをしたほうがいい
野菜はたっぷり食べたほうがいい
炭水化物は控えめがいい
タンパク質を摂ると良い
脂質は控えたほうがいい
— のり@カフェラテ (@norixnori) 2023年1月31日

休みの日は時間があるから余計なことを考えるようです。

そんな我が家の夕飯は夜マック（離反）
— のり@カフェラテ (@norixnori) 2023年1月31日

考えすぎて疲れて夕方から髪を切りに行ってもう少しぶらぶら歩きたかったのでごはん作りをしないことに。今週（先週？）はぜんぶお弁当デーだったのでいいでしょう。

とりあえずパン食べる。（ずっとたちっぱなしでつかれた） pic.twitter.com/tWPwgihWFp
— のり@カフェラテ (@norixnori) 2023年1月31日

バナナとヨーグルト追加で pic.twitter.com/LOE6QkjGvt
— のり@カフェラテ (@norixnori) 2023年1月31日

服と持ち物、平日の昼食がだいぶ固定化されてラクになってきた。
— のり@カフェラテ (@norixnori) 2023年2月1日

5,000円あってもドキドキするよ…スーパーの買い物。前は余裕だったのになぁ。
— のり@カフェラテ (@norixnori) 2023年2月1日

今週は…
水　カレー、キャベツサラダ
木　焼き魚定食（鮭ご飯味噌汁納豆）
金　豚バラ肉と白菜の鍋か、回鍋肉
土　鶏胸肉の照り焼きチキン、コールスロー
— のり@カフェラテ (@norixnori) 2023年2月1日

休みの朝も早起きしてお弁当を作りました。それで立ちっぱなしで疲れた模様。

ごはんのメニューは組んでみたものの夫の飲み会やいただきもののお弁当などイレギュラーありつつも買い足しはなくやりくりできたかな。

バタバタし過ぎてさらに移すことを諦めたヨーグルトが映っている。 pic.twitter.com/7EGUAP5PL0
— のり@カフェラテ (@norixnori) 2023年2月1日

コロナ後やたら眠くてめちゃくちゃ早く寝てるのにそれでも眠くてバタバタ。

やっとまともに昼ごはん（平日） pic.twitter.com/yWKpZF2LP3
— のり@カフェラテ (@norixnori) 2023年2月2日

まとも、というのはコロナ後あまり食欲がわかず味噌汁ごはんとかスープ＋オートミール、おにぎりとコロッケ、とか食べたいものがわからなくてとりあえず口に何か入れておく的な感じだったのがやっといままでみたいな野菜＋鶏むね肉、みたいな昼ごはんが食べられるようになりました。まあこのごはんも考えなくていいところは同じなんだけど咀嚼と消化が億劫で変なごはんばっかり食べてましたね。